צפייה בתוכן גוף חיובי יכולה להשפיע לטובה על מצב הרוח של נשים צעירות ועל דימוי הגוף שלהן. תוכן גוף חיובי (בודי פוזיטיב) מקדם קבלה, הכללה חברתית, ואהבה עצמית ללא קשר לצורה או לגודל הגוף. כאשר נשים צעירות רואות תוכן שכזה, הוא יכול לרומם את מצב רוחן, להגביר את רגשות הקבלה העצמית, ולחזק את רווחתן הכללית. חשיפה לתכנים בגישת הגוף החיובי יכול לסייע נגד רגשות שליליים הקשורים לאי שביעות רצון גופנית או ללחץ חברתי כדי לעמוד בסטנדרטים של יופי לא מציאותיים.
תוכן גוף חיובי מעודד אנשים להעריך ולחגוג סוגי גוף שונים. על ידי חשיפת מגוון רחב של גופים ואיתגור האידיאלים של יופי קונבנציונלי, הוא יכול לסייע לנשים צעירות לפתח דימוי גוף חיובי יותר. הן ירגישו יותר בטוחות, מרוצות, ומקבלות את גופן, מתוך הכרה בכך שיופי מגיע בצורות שונות.
תוכן חיובי של הגוף לעיתים קרובות מדגיש את הייחודיות ואת האינדיבידואליות של הגוף. על ידי העברת המוקד מהשוואה וטיפוח לקבלה עצמית, הדבר יכול להפחית את ההשפעות השליליות של השוואה חברתית. נשים צעירות עשויות להרגיש פחות לוחצות על מנת לעמוד בסטנדרטים של יופי צר ולחוות תחושה של שחרור מציפיות לא מציאותיות.
עם זאת, השפעות של צפייה בתוכן חיובי בגוף יכולות להשתנות בין אנשים, וגורמים אחרים כגון הערכה עצמית, תמיכה חברתית, וחוויות אישיות יכולים להשפיע על התוצאות. בנוסף, חשוב לוודא שהתוכן החיובי של הגוף הוא כוללני, מכובד ומייצג של מגוון זהויות כדי למקסם את ההשפעה החיובית שלו על מצב הרוח של נשים צעירות ועל דימוי הגוף.
המחקר הנוכחי נועד לחקור את השפעת הצפייה בפוסטים של גוף חיובי באינסטגרם על מצב הרוח של נשים צעירות ועל דימוי הגוף שלהן. המשתתפות היו 195 נשים צעירות (בגילאי 18-30) אשר חולקו באופן אקראי לצפייה באחד משלשה סוגי פוסטים באינסטגרם: כאלה המעודדים את הגוף החיובי, נייטרליים, וכאלה המאדירים את אידיאל הרזון. לאחר הצפייה בפוסטים, ענו המשתתפות על שאלונים.
