רבים מהסובלים מדיכאון מתארים מציאות רגשית קפואה. חוויות שבעבר גרמו להנאה, עניין או סקרנות, מאבדות את כוחן. הסרטים לא מרגשים, הטבע לא מעורר, השיחות מרוקנות. זה לא רק עצב או פסימיות, אלא היעדר מוחלט של תחושת הנאה בסיסית מהחיים עצמם.
המנגנון הזה, של חוסר יכולת ליהנות, מוכר בשם אנהדוניה והוא מאפיין מרכזי בדיכאון חד קוטבי. אבל מה אם ניתן לא רק לטפל ברגש השלילי אלא גם לחזק באופן פעיל את הרגש החיובי? מה אם אפשר לפתח מחדש את היכולת להפיק הנאה מדברים פשוטים כמו מוזיקה, שיחה או פעילות גופנית?
כדי לענות על השאלה הזו נבנתה תוכנית טיפול קבוצתי שנועדה להפעיל מחדש את היכולת ליהנות. הטיפול התמקד בגורמים כמו דמיון, הומור, תחושת שליטה פנימית וארגון זמן, ונועד לעורר מחדש את היכולת להרגיש טוב. קבוצה של משתתפים הסובלים מדיכאון חד קוטבי לקחה חלק במפגשים חווייתיים שבועיים, ולצידה קבוצת ביקורת שקיבלה את הטיפול הרפואי והפסיכולוגי הרגיל בלבד.
האם תוספת של טיפול קבוצתי מסוג זה יכולה באמת לחולל שינוי? האם אפשר למדוד הבדל ברמת הדיכאון, באיכות החיים, בבריאות הנפשית או ביכולת לחוות הנאה? את זה ביקשו החוקרים לבדוק.
