הוראה נחשבת למקצוע עתיר לחץ, אך מורי מדעים, טכנולוגיה, הנדסה ומתמטיקה (STEM) חשופים ללחץ מיוחד: החברה תולה בהם אחריות ישירה להישגי התלמידים בתחומים שנחשבים קריטיים לעתידם, בעוד תלמידים רבים מתקשים בדיוק במקצועות הללו. התוצאה היא שחיקה גבוהה, ירידה ברווחה הנפשית ועזיבה מוגברת של המקצוע, בשעה שקיים מחסור עולמי במורי STEM. אחד הגורמים שיכולים לעמוד בבסיס ההתמודדות עם הלחץ הזה הוא היכולת של המורה לוויסות רגשי, כלומר היכולת להבין, לנהל ולבחור באסטרטגיה המתאימה להתמודדות עם רגשות קשים בזמן אמת.
המאמר בוחן שאלה שלא נחקרה עד כה במיקוד ספציפי: כיצד קשיים בוויסות רגשי מתווכים בין מתח, רווחה נפשית ושחיקה בקרב מורי STEM, ואילו אסטרטגיות ויסות (כמו הערכה מחדש לעומת דיכוי) קשורות לתמונה הזו. כדי לבחון זאת, נאספו נתונים מ-165 מורי STEM בחטיבות ביניים ובתיכונים, שמילאו שאלונים מקוונים בנוגע למתח, רווחה, שחיקה וקשיים בוויסות רגשי, וכן צפו בסרטונים קצרים המדמים מצבים כיתתיים אותנטיים ודיווחו על תגובותיהם הרגשיות בזמן אמת. השילוב בין דיווח עצמי לבין תגובות לתרחישים חיים מאפשר לבדוק לא רק מה מורים חושבים על עצמם, אלא גם כיצד הם נוטים להגיב בפועל למצבים מאתגרים בכיתה. מה מתגלה כאשר משלבים בין השאלונים לבין התגובות בשטח, ואילו מרכיבים של ויסות רגשי מתגלים כמשמעותיים ביותר עבור רווחתם של מורי STEM?
