פעם עבודה מהבית נראתה כמו מותרות: בלי פקקים, בלי משרד רועש, עם גמישות מלאה בלוח הזמנים. מאז מגפת הקורונה היא הפכה לחלק משגרת החיים של מיליוני אנשים. אבל כשהמטבח, הסלון והמחשב חולקים אותו מרחב, וכשהגבול בין שעות העבודה לשעות המנוחה מיטשטש, נשאלת שאלה שפחות מדברים עליה: מה קורה ללילה שלנו? רוב המחקר על עבודה מהבית התמקד בפריון, ביעילות ובשביעות רצון, ופחות בבריאות העובדים ובשינה שלהם.
המחקר הזה בוחן אם עובדים מהבית סובלים יותר מהפרעות שינה מעמיתיהם שעובדים במשרד. החוקרים נעזרו בסקר ארצי גדול בקוריאה שכלל ראיונות פנים אל פנים עם עשרות אלפי נבדקים. הם השוו בין שכירים שעובדים מהבית לבין קבוצת השוואה של עובדי משרד מאותו מין ומאותו משלח יד, ובדקו שלושה היבטים של שינה: קושי להירדם, יקיצות חוזרות במהלך הלילה והתעוררות בתחושת תשישות. בניתוח נלקחו בחשבון גם גיל, שעות עבודה, איזון בין עבודה לחיים, בריאות נתפסת, דיכאון וחרדה.
הסקר נערך עוד לפני הקורונה, ולכן הוא מאפשר מבט על עבודה מהבית בתקופה שבה היא עוד לא הייתה כורח. האם הדימוי של העבודה הנוחה מהבית עומד במבחן הלילה? התשובה מחכה במאמר המלא.
